GREAT ABS
大阪制作室の南です。 今、ダイエットをしています。 7月初旬の健康診断前から、さすがに今の体型のままではまずいと始めました。 単純に食事制限と軽い室内運動のみです。 今までこの方法で幾度となく挫折してきましたが、 今回やり方を少し極端にしたのと、(おすすめはしないので伏せておきます)
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